好书推荐

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在接触极简主义后,我开始寻找并阅读关于极简主义的各种书籍,但我在市场上看到有太多关于极简主义的书籍了,所以在这里我想向你推荐关于极简主义的10大好书!而且我也会讲解为什么我推荐这些书的原因。

这些书的主题主要内容关于:极简主义与生活方式,收纳与整理技巧

我经常会在博客来淘宝网上买书,原因是:

  • 书店/书局经常没有我想要找的书,可能是断货或下架了,而且我不想特地出门找书。
  • 到目前为止,我上网购买到所有书的品质都是很良好的
  • 在这些网站上几乎所有的书在这里都可以找得到 (真的很方便)

如果你对这些书有兴趣,可以直接点入下面的相关链接购买。

关于极简主义的10大好书

1. 极简生活:简而美地活

这本书的作者是日本的有川真由美,主要是分享作者本身的极简过程与经验。因为书里的内容大多以作者本身为主,我个人觉得非常适合现代女性阅读。因为这本书的主要带给读者的一句话是 :

现代女性应该要看重自己的幸福,要活出精彩的人生首先就是把自己的生活变得简单一些。

书里面也教了许多过极简生活的方法与技巧, 也很明确的列出步骤,想学习极简主义的人可以参考下关于她的极简旅程!

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2. 极简:在你拥有的一切之下,发现你想要的生活

这本书的作者是美国的Joshua Becker, 他表示现在的人累积了太多不需要的东西,到最后反而让自己生活感到迷茫而失去人生的目标。所以他提倡利用极简生活方式,找回自由,找回自己人生的目标,拥有更少但却活得更精彩!

在这本书里面很清楚的解释了什么是极简主义,如何才能做到“极简”以及一些极简生活方式,是入门极简的一本好书!

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3. 我决定简单的生活 :从断离舍到极简主义

这本书的作者也是日本的佐佐木典士,他可以说是日本非常著名的极简人士,很多人都有采访关于他对极简主义的看法与生活。

书里面说了很多关于极简主义的道理,从里面可以得知作者真的已经是位很有经验的极简主义者。

我个人非常欣赏他对服装与时尚的看法,他认为人们拥有自己的风格与特色不是因为他们走在时尚的尖端或打扮浮夸,不是靠“物质”装扮,而是以自己本身的“经验”营造出独特个性。读完后我对极简的认知感觉又大幅增加!

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4. 极简主义:活出生命真意

这本书是由英文版翻译成中文的,作者是我之前有提到的The Minimalists的创办者Ryan和Joshua。我接触极简主义后就有一直关注他们的部落格,可以说是他们的粉丝之一。他们曾经拥有6位数的工作,达到人们向往的“美国梦”,但最后却不满意自己的生活,在一次偶然中他们认识到了极简主义并透过极简主义找回人生目标与热诚!

这本书的特别的地方就是不像其他极简书籍提到的如何整理,如何减少物品,而是更专注在寻找我们人生的意义,其中包括了教你如何衡量自己的健康人际关系热情成长奉献这五大价值。

我很喜欢里面有一句话:

“有人认为极简主义者,生活中的物品不能多于一百件。但实际上极简主义是一个帮你获得自由的工具——远离恐惧,烦恼,重压,内疚,忧郁以及束缚的自由。自由。真正的自由。”

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5. 改变你的服装,改变你的生活

在我学习极简主义中其中一个过程就是整理自己的衣橱。而这本书正可以大大的提升我对自己服装的概念,它可以让我可以很快速的重整自己的衣橱,找出我真正喜欢的穿衣风格。

因为书的内容其实不像每次网上看到教你如何搭配,穿什么色系,给你什么建议等等。而是透过评估自己个人的生活状态来教你该决定自己穿什么衣服

作者会提出一系列的问题让我们在开始之前审视自己,然后再按照自己的回答整理出最适合自己,最完美10分的衣橱。读了这一本书相信你们很快的也可以建立属于自己的穿衣风格,衣橱里全部都是自己喜欢穿的衣服!

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6. 怦然心动的人生整理魔法1

如果很想学习整理东西或收纳技巧的人,这本书最适合你不过了!作者是日本的近藤麻理惠(Marie Kondo )是一位“整理资讯顾问”的整理专家,作家。

作者在这两本书里面就有提到把怦然心动的物品保留下来,其他的都丢掉。还有教你按照不同类别的物品像是衣物,文件书籍,零钱,纪念品等等进行完善且快速的整理。

作者在书里也针对不同的场合像是客厅,厨房,厕所,房间等等讲解了详细的整理方法,而且还附有衣服折法,各种物品收纳法的绘图(图片),可以让读者更容易了解。

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7. 我简单丰富的生活提案:从居住、物品到人际关系,50个摆脱金钱和外在牵绊,化繁为简的富足人生

这本书的作者仅仅只有23岁,但却对极简主义有丰富的见解。他也被誉为日本极简主义(Minimalist)新生代代表人物。

我个人觉得这本书非常适合现在年轻一代的人阅读,尤其是想要追求简单但又丰富生活的那些人。因为现在很多人被金钱与外在价值的观念绑死,这也是他们活得不自由,不开心的原因。

而作者在书里就有教你如何透过6大方面分别是:居住,物品,身体,时间,思考,人际关系取得自由,给于50种生活的一些建议,让你学会不再被金钱和外在价值的观念绑着,并开始建立自己独特的生活风格,让自己活得更自由!

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8. The Year of Less 不消费的一年: 购物狂的重生之旅,拥有越少,得到更多

不消费的一年是华文版本,经由英文版The Year of Less 翻译来的,作者是凯特 弗兰德斯(Cait Flanders)。这本书已经获得了《华尔街日报》畅销书,《纽约时报》等各大媒体好评以及一些作家的大力推荐。

这本书之所以具有非常大的影响力因为作者以本身为实验,想尝试“一年不消费”的实验,结果却出乎预料,非常惊人!因为一年不消费的她多出50万元,体重减了13公斤,不仅出了一本书还找回快乐的自己!

虽然作者没有表明自己是极简主义者,但却将极简主义的一些道理应用在生活中,像是审视自己“需要”还是“想要”,把没用的东西丢掉,读了之后更是激励了我。

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9. 少做一点不会死

这本书是由英文版 The Power of Less 翻译成华文版本的,作者是 Leo Babauta, 他可以说是世界上著名的高效率的专家。他自己建立的网站叫做 “Zen Habits” (禅习惯),现在每个月有超过100万的访问者,每天的订阅者已超过8万。

时间经常不够用?还是自己的办事效率很慢?那么这本书非常适合你。虽然这本书已经出版蛮久了,不过我还是觉得里面的资料与信息相当实用。我们没有效率往往都是不会限制自己,例如我们不会克制我们滑手机的时间,不会克制自己一直乱买东西。不用担心,在书里作者会教你克制自己的方式,并把注意力放在重点上的方法。

这本书最主要带出的信息就跟书名一样 “少做一点不会死”,舍弃或清理不重要的事情,化繁为简,并把所以注意力只放在一件事身上。

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10. 丢吧!成为更好的自己

这本书的作者是日本的山下英子,而我们时常看到的“断舍离”这一个词就是经作者开发出来的。现在已经收到各界人士的肯定!

我没有读完她所有断舍离的系列,不过大致上可以看得出作者提出了许多收纳的技巧,整理的方案,如何决定到底什么该丢弃,以及自己在丢弃后的体验与心情。

而其中一个特点就是我们断舍离的重心应该放在自己而不是物品身上。选择物品的诀窍在于:我要不要用,而不是我能不能用。

山下英子还写了其他断舍离系列,如果有兴趣可以点下面链接看:

断捨离:断绝不需要的东西,捨弃多馀的废物,脱离对物品的执著,改变30万人的史上最强人生整理术

断捨离的简单生活(二版)

断捨离流 改变人生的整理魔法:【断捨离】终极应用篇!这样做,没有丢不掉的东西,30种烦恼物品一次解决

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